king 2hearts,朱由检可是刚刚打败了后金天聪大汗黄台吉......而且再一次冲锋陷阵，妥妥的大明第一勇士，兀良哈大公主当然是佩服的五体投地了。king 2hearts,朱由检可是刚刚打败了后金天聪大汗黄台吉......而且再一次冲锋陷阵，妥妥的大明第一勇士，兀良哈大公主当然是佩服的五体投地了。养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力。养生太极拳以陈式大架太极拳为基础。陈式太极拳一路练习周身的松紧，注意关节活动、变著转势。演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。详情
